Начальный курс Цигун и медитации "База Цигун" в Казани
В Казани стартует новый формат прохождения базовых занятий Цигун: месячный курс цигун и медитации. Этот курс предназначается новичкам во внутренних практиках либо всем желающим познакомиться с методикой Школы Мастера Ван Лина и получить полное начальное представление о теории и практике Чжун Хэ Цигун и медитации. А также:
- тем, кто хочет оздоровить тело, увеличить жизненную силу, успокоить эмоции, чувствовать больше радости и творчества в жизни
- тем кто хочет научиться решать свои вопросы в жизни самостоятельно, обрести опору в себе, обращаться к самой сути любой ситуации
- тем, кому не хватает полноты жизни, кто хочет научиться чувствовать и действовать, а не думать о жизни, найти себя и свой путь
Участники курса будут получать много практики, теоретическую информацию, обсуждение на занятиях, домашние задания, сопровождение инструктора в группе Telegram
Действуют скидки на курс (не суммируются):
Пенсионерам, членам одной семьи и ученикам Школы скидка на курс 20%
Для получения скидки обращайтесь к инструкторам Школы.
______________________________
Программа
1. Вводный семинар с теорией и практикой "Введение в Цигун".
Это ознакомление с основными задачами Школы Мастера Ван Лина и нашей методики. Введение в практику: вхождение в состояние здесь и сейчас через простые упражнения, работа с телом. Обсуждение насущных вопросов, которые Цигун помогает решать в жизни:
Куда уходит энергия и почему. Как восполнять энергию, не терять ее и даже получать ее во время жизненных ситуаций. Как практика Цигун, воспитание своего внимания помогает в этом. Как это влияет на наше здоровье, настроение, работоспособность, качество жизни.
Эти же вопросы мы будем учиться развернуто решать через практику на последующих регулярных занятиях курса. Программа семинара всегда корректируется в соответствии с запросами аудитории и проходит в формате живого общения.
2. Месячный курс регулярных занятий.
Занятия будут проходить три раза в неделю, включать в себя каждый раз конкретную тему, теоретическое описание, много практики, обсуждение, домашние задания. Группа учащихся будет сопровождаться инструктором также в Telegram: консультации во время всего курса, вопросы и ответы, поддержка в практике.
По выбору, учащийся посещает два из трех занятия в неделю (это минимум для продуктивной практики), а лучше все три. В программе регулярных занятий:
- изучение 1-6 комплексов Чжун Хэ Цигун, оздоровительного комплекса "Восемь кусочков парчи"
- изучение упражнений на оздоровление и безопасную работу с суставами и сухожилиями, позвоночником, растяжку
- обучение медитации и тренировке внимания: успокоение, ненапряженное внимание, что делать с мыслями и эмоциями?
- наблюдение и накопление энергии тела
- способы открытия энергетических каналов - меридианов, упражнения и комплексы на открытие меридианов
- упражнения на работу с энергетическими центрами
и многое другое
3. Двухдневный семинар выходного дня "Практика".
Это завершающий семинар, который будет посвящен преимущественно практике. Два дня интенсивной внутренней работы помогут вам закрепить и лучше понять полученные за месяц навыки работы с телом, медитации, сохранения энергии, понять, как использовать полученные навыки в жизни, как это будет помогать вам в жизненных ситуациях. Вы получите опыт глубокого погружения, контакта с собой, получения внутренней силы через расслабление, а не напряжение.
__________________
Стоимость
5650,00 руб. Цена складывается из:
- семинара "Введение в Цигун" (750 р., цена вне курса 1500р.),
- регулярных занятий 3 раза в неделю по желанию, минимум 2 раза в неделю (2900р., стоимость вне курса 3456 р.)
- завершающего двухдневного семинара "Практика" (2000 р., стоимость вне курса 6400р.)
Скидки (не суммируются):
Пенсионерам, членам одной семьи и ученикам Школы скидка на курс 20%
Партнерам Школы и их сотрудникам - 30%
Для получения скидки обращайтесь к инструкторам Школы.
__________________
Результат
( или почему лучше пройти именно курс занятий, чтобы получить необходимую базу Цигун) 
Укрепление и оздоровление тела за счет длительного периода занятий, умение чувствовать свою жизненную энергию, увеличить ее количество и улучшить ее качество.
Поддержку инструктора все это время, стабильность в практике, понимание как и куда двигаться и развиваться дальше
Теоретическую базу, осмысленный подход к занятиям
Возможность пронаблюдать в течение месяца качественные изменения в своей жизни
А также в конце курса вы получите:
- Постоянную скидку на продолжение обучения в нашей Школе в любом формате 20%
- Возможность продолжать обучение и совершенствовать практику в нескольких форматах:
- очно на регулярных занятиях или семинарах Школы. Вы сможете перейти на занятия I ступени и дальше к углубленной практике I ступени, а потом и II ступени. Подробно о форматах очного обучения Вы сможете узнать на сайте или у инструктора
- онлайн в группах регулярной практики в Telegram и по прямым трансляциям занятий с инструктором в Youtube
- самостоятельно, поняв какие упражнения нравятся и подходят вам больше всего
Контакты
Узнать подробности можно по номеру +7 (843) 207 17 73
Ждем Вас на занятиях в нашей Школе!