Российские семинары Мастера Ван Лина: Москва 13-14 октября, подмосковье 15-21 октября 2018

Печать

Учебная программа семинара 1 ступени Чжун Хэ Тайцзи

Автор: Семен Турмачев.

Семинар по Чжун Хэ Тайцзи (1 ступень) предназначен для участников с самым разным уровнем подготовки – как для желающих впервые прикоснуться к древнему искусству Тайцзицюань, так и для тех, кто уже регулярно практикует эту систему. Каждый участник сможет найти для себя что-то новое и полезное: познакомиться с базовыми принципами и техниками Чжун Хэ Тайцзи и научиться осознанно применять их при выполнении движений комплекса 24 формы, понять прикладное значение форм комплекса, изучить комплексы Чжун Хэ Тайцзи и Цигун для развития внутренней силы, научиться выполнять изученные комплексы с пользой для здоровья и гармоничного развития личности, исправить ошибки в практике, а также получить ответы на интересующие вопросы.

Программа семинара включает:

  • изучение и практическую отработку основных стоек (Чжун Хэ Тай, Чжун Хэ Чжуан, Фу Шуэй);
  • изучение и отработку базовых комплексов Чжун Хэ Тайцзи и Цигун;
  • элементы парной работы в стойках;
  • изучение комплекса 24 формы Тайцзицюань (выполнение всего комплекса и углублённое изучение его отдельных частей);
  • ответы на вопросы.

Объём и глубина проработки изучаемого материала адаптируются во время каждого семинара в зависимости от уровня подготовки участников.